胡志明理发店指南：西贡越式理发、采耳、刮脸洗头价格与体验（2026）

在国内，采耳和理发通常是两家店的事；而在越南，一家地道的男士理发店（越南语叫 hớt tóc 或 tiệm cắt tóc nam）往往能一次搞定：剪发、刮胡子、修眉、采耳、洗脸、躺着洗头，最后再加一段肩颈按摩。整个流程下来一到两个小时，价格却只相当于国内一顿商务午餐。所以“西贡理发店 采耳”这几年成了华人游客和商务客口口相传的放松项目。本文只介绍正规的理发与个人护理服务，帮你避开卫生差、乱收费的小店。文中价格为编辑部整理的市场区间，不代表任何单店报价，出发前请以门店公布为准。

一、理发店主要分布区域

说明：胡志明市2025年7月起调整行政区划，“郡”不再是官方单位，但日常仍普遍沿用旧称。

第一郡

市中心的理发店分为两类：一类是装修复古、主打欧美油头和渐变推剪的新派 Barbershop，常见于同起街、阮惠步行街周边的小巷；另一类是传统越式理发店，项目最全，采耳和躺洗是招牌。逛街累了就近进店，再顺路去第一郡夜生活的酒吧坐坐，安排很顺。

第七郡富美兴

常住华人和韩国人多，理发店服务流程标准化，很多店前台能说简单中文或韩文，环境比老城区更新。长住人士多在这里办套餐卡，详情见第七郡富美兴指南。

街边理发摊

在老街区还能看到一把椅子、一面镜子挂在树上的路边理发摊，几十块钱就能剪一次，很有生活气息，适合拍照体验，但通常不提供采耳和洗头，卫生条件也有限。

二、一套完整的越式理发流程

1. 咨询与剪发：拿出手机照片给理发师看最直接，越南理发师擅长短发、渐变和侧分。
2. 刮脸与修面：热毛巾敷脸后用剃刀刮胡须、修鬓角，部分店还会修眉和清理面部汗毛。
3. 采耳（lấy ráy tai）：用专用照明灯和细小工具清理耳道，手法轻柔，很多人会在这一步睡着。
4. 洗脸护理：洁面、去角质、面膜，部分高级套餐加入蒸汽和冷敷。
5. 躺洗与头部按摩：在专用洗头床上躺着洗头，配合头皮按压，是最受欢迎的环节。
6. 肩颈按摩与吹造型：收尾放松，最后吹干、上发蜡定型。

为什么越南理发店这么“全能”

在越南，男士理发店历来就是社区里的放松场所：天气炎热、摩托车出行灰尘多，洗头、洗脸和清理耳朵成了很多当地人的日常需求，久而久之便发展出“一条龙”的服务方式。如今不少店把这一传统和现代装修结合，配上空调、按摩床和茶水，既保留了地道感，又让外国游客更容易接受。对中国旅客来说，它有点像国内的理发、洗头和采耳店合在一起，但节奏更慢、更强调放松。

沟通常用越南语

• 剪短一点：cắt ngắn
• 只修一点：tỉa nhẹ
• 不要刮胡子：không cạo râu
• 轻一点：nhẹ thôi；停：dừng
• 多少钱：bao nhiêu tiền

发音不准也没关系，配合手机翻译和照片，师傅基本都能明白。剪完后对着镜子确认两侧和后脑，满意再进入下一步。

三、2026年价格参考

按1元人民币约等于3,800–3,900越南盾粗算（100,000盾约26元），以下为2026年大约区间，具体以店内价目表为准：

示例总价：在第一郡中档理发店做一套“剪发+刮脸+采耳+躺洗+肩颈按摩”，套餐约350,000盾，再给理发师与洗头师各约50,000盾小费，总计约450,000盾，折合人民币约117元。若加面部护理或延长按摩，通常每项再加100,000–200,000盾。

四、预约与最佳时间

• 是否预约：传统越式理发店多数可直接到店；人气高的新派 Barbershop 周末晚上常排队，建议通过Facebook主页、Zalo或电话提前约。
• 最佳时段：工作日上午十点到下午四点最空，师傅不赶时间，采耳和洗头都会更细致。
• 到店方式：用Grab叫车，先在Google 地图上看照片和评价，确认店内环境和最近的营业时间。
• 参考口碑：本站后记版有会员分享的理发体验，选店犹豫时也可以到问答版发帖。

长住人士的小建议

如果你在胡志明工作或长住，可以固定一位合拍的理发师，加对方的Zalo方便预约。很多店推出十次卡或会员价，比单次购买便宜一到两成；但预付卡金额不宜过大，避免店铺搬迁或转手带来损失。发型稳定后，每三到四周修剪一次最能保持效果，采耳则不建议过于频繁，一个月一次左右即可。

五、第一次去的检查清单

• 先问清“套餐包含哪些项目、多少钱”，最好指着价目表确认。
• 观察工具是否经过消毒，采耳工具是否一人一换或有消毒柜。
• 耳朵有炎症、刚游过泳或戴助听器的，跳过采耳项目。
• 皮肤敏感的提前说明，刮脸可要求只修不刮或使用自己的剃须产品。
• 想要国内常见发型，提前存好正面、侧面、背面照片。
• 备好小面额现金用于小费，不少小店不能刷卡。

六、店型对比

想直接比较店铺，可以看本站理发店合作目录，其中包括AMUN BARBER和VIP LUXURY等店铺资料。营业时间、价格以门店最新公布为准。

七、礼仪与安全

• 小费：不是强制，但通常给。剪发约20,000–50,000盾，全套服务给每位服务人员约50,000盾较常见。
• 采耳卫生：耳道比较脆弱，感觉疼痛立即说“dừng”（停）。如果之后出现耳痛、耳鸣或流液，应尽快就医。
• 只选正规店：正规理发店门面明亮、价目清晰。招牌写着理发、实际却拉客暗示其他服务的店，请直接离开。本站只推荐合法的理发与个人护理服务。
• 手机与财物：躺洗时手机交给自己能看到的位置或放进包里，不要随手放在洗头台边。
• 更多安全提醒见胡志明夜生活注意事项。

理发之后怎么安排

理发和躺洗最适合放在傍晚：下午四五点做完，清清爽爽去吃晚饭，晚上再去酒吧或屋顶看夜景，拍照状态也最好。商务客则可以安排在重要会议或晚宴的前一天，既能整理形象，又能缓解出差疲劳。如果同行有朋友不想剪发，可以让他们在附近的足疗店等候，时间差不多同步结束。想看城市夜景，推荐接着读胡志明屋顶酒吧指南。

延伸阅读：越南国家旅游局官网vietnam.travel介绍了胡志明市的城市景点与文化；想了解城市背景可看维基百科“胡志明市”。理发之后想继续放松，可以接着读胡志明按摩推荐指南。